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瑜伽减肥动作塑造翘臀美腿(4)

来源于:维度女性网2012-12-06 05:40编辑:vdolady
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马上要到年终了,各种party必不可少,想成为party上闪亮的焦点吗?那就从现在开始行动起来,马上为完美身材加加油。今天小编推荐几个瑜伽减肥动作,可谓打造翘臀美腿的利器,一起学学吧。

6、把双手放在胸前,手心相对。身体向右转,左胳膊肘放在右膝盖外侧,坚持5个呼吸。反方向重复动作1至动作6。

图说天下
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