美体 > 完美塑形 > 细腿 > 蔡依林化身火辣拳击手 纤细美腿就要迷倒你(4)
④ 再次边呼气边恢复①的基本姿势，然后一边吸气，一边将右脚往后摆起，屈膝微微弹跳，膝盖往右下方弯曲，注意骨盆不要上下偏移。
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