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对抗小肚腩 六大秘方帮助你(2)

来源于：维度女性网2011-12-06 14:34编辑：vdolady
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到了冬季，是不是最近发现小肚子越来越大了呢?厚厚的衣服都快遮不住他了，那么，小肚腩越来越明显了怎么办呢?为什么小肚子这么难减掉呢?别再担心啦，小编为你介绍六大秘方，轻松击退各类小肚腩。

走路

2.走路瘦腹法：久坐肥胖本身就是由于缺乏锻炼所造成的，所以对症下药，还是得靠运动来减掉多余赘肉。走路的时候要多转腰，维持这种走路方式，绷紧肚子，能预防臀部下垂。

图说天下
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