到了冬季,是不是最近发现小肚子越来越大了呢?厚厚的衣服都快遮不住他了,那么,小肚腩越来越明显了怎么办呢?为什么小肚子这么难减掉呢?别再担心啦,小编为你介绍六大秘方,轻松击退各类小肚腩。
久坐型肥胖:
久坐型肥胖一般发生在办公室一族的身上,白天上班8个小时基本都在椅子上,缺乏运动,饭后依然是坐着,所以很容易导致腰腹部堆积脂肪。解决的方法有两个,一起来看看吧。
1.粗盐减肥法:每次淋浴前取一小杯的粗盐加入少许热水搅拌成糊状,然后将其涂抹在腹部,按摩大约10分钟左右后用温水冲洗干净。每次洗澡前都坚持用粗盐按摩能有效刺激肠胃消化系统,便于及时排除宿便。
温馨提示:若是肌肤比较敏感的人可以选择专用的“防敏感浴盐”。