一分钟按摩减肥法 提高代谢正骨盆(6)

一分钟按摩减肥法 提高代谢正骨盆

洗澡1分钟

淋巴按摩运动法

每天洗澡时顺便按摩淋巴不但可以帮助老废物质及多余水分排出体内，还可以让肌肤越来越光滑水嫩。

症状：淋巴代谢不正常

问题：

①皮肤粗糙

②脂肪容易堆积

③水分、废物滞留身体

④血液循环不好