我们对一般的蔬菜都比较熟悉的，因为我们每日餐桌上都会有其中的一两样。更因为蔬菜是低卡路里的，自然也成了减肥MM们的最爱，但，小编要告诉你的是，这样吃，才能发挥出它瘦身的最佳效果喔!

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芹菜汁：芹菜味道清香，可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感觉会好得多。在两餐之间最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C和P，故而芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用。。