我们常看到那些高挑纤瘦的美女，基本少不了的是一双纤美修长的双腿。所以，哪个女生不想拥有这样的美腿呢?其实，只要注意日常小细节，7天就能让你拥有梦想中的一双美腿!

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周三

白天坐在办公室，回家以后也坐在电脑或者电视机前面，腿部一整天都没有得到运动，这样不是小粗腿简直要天理不容了。世上没有丑女人，只有懒女人，想要美就要有健康的生活方式。改掉吃晚饭就马上追电视剧的习惯，饭后散步会让你的腿部、臀部和腹部都更加苗条。

周四

勤快的小女人都有轻快的步伐，想要腿部纤细，做家务也是很好的方法。扫地、拖地的时候稍微弯曲膝盖，对大腿和臀部的赘肉消除有很好的效果。而且，洗碗、擦桌子，收拾房间都适当的踮起脚尖，会让你消耗掉更多卡路里。。