不用大家说，女生的腰部似乎天生就是长脂肪的地方，所以腰部赘肉越来越多，也是让无数MM烦恼。而当你在减肥过程中，是否有需要特别注意的呢?今天，小编就来解析瘦腰的误区，速成你的小腰梦想喽!

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塑腰带

相信许多爱美的女性，特别是那些已经生育过的女性们，一定对塑身带也可以叫做塑身衣的内衣不陌生吧。是的，塑身带可以理解成一种用力气勒住肚子，使肚子的由于强外力的作用而消退的一种瘦腰腹工具。另外，塑腰带可以靠压力的作用而降低人的食欲，使人不易产生饥饿感，从而达到减肥的作用。但是，值得提醒的是有时塑身带过于勒紧的时候，会使人呼吸有些困难，所以我们在购买时要注意挑选适合自己的塑身衣。