衣、食、住、行，在我们的生活中，也许坐的时间就是最多的。坐着吃饭、坐着看电视、看书以及坐着工作。所以，如果你想减肥，正确的坐姿就助你瘦身成功，是不是实在太简单呢?!

(点击图片进入下一页)

知道吗?正确的姿势可以让身体的线条看起来更加紧致漂亮。不难发现，能够保持正确坐姿的人往往盆骨都会比较紧收，臀部也是又圆又翘，下半身不容易肥胖。为了改善盆骨不正，收紧下半身肌肉和美臀，小编将为大家讲解怎样才算正确的坐姿，还有如何改变错误的坐姿，赶快改正你的坐姿吧!

只要掌握了正确的坐法并持之以恒，不仅能够纠正盆骨不正，还能治疗腰痛。我们先来学习一下正确的坐法吧!