美体 > 减肥秘籍 > 减肥 > 坐坐就能减肥，瘦身实在太简单！(5)

坐坐就能减肥，瘦身实在太简单！(5)

来源：维度女性网 | 2013-08-26 08:46 | 减肥瘦身美体

衣、食、住、行，在我们的生活中，也许坐的时间就是最多的。坐着吃饭、坐着看电视、看书以及坐着工作。所以，如果你想减肥，正确的坐姿就助你瘦身成功，是不是实在太简单呢?!

坐坐就能减肥，瘦身实在太简单！

(点击图片进入下一页)

▶ 坐对就能瘦工作中的正确坐姿

基本上与平时强调的正确坐姿一样，但还要注意视线与办公桌的距离。

1. 像刚才介绍的方法那样正确地坐好。

2. 目光直视电脑屏幕，把腰伸直。

3. 膝盖与椅子保持90度角，双腿稍稍打开。

以上是工作中保持正确坐姿的3个要点。还有，我们在集中精神工作的时候，下颚容易向前突出，要注意下巴也要保持垂直。

上一篇：如此神奇的瘦腿技巧，让你不经意间就拥有美腿下一篇：没有了

鸡蛋也为你的减肥瘦

鸡蛋，是我们餐桌中最常见的食物，[详细]

·伸展瘦身操，减出性感曲线
·如此神奇的瘦腿技巧，让你
·3个瘦腿决招，消灭你的萝
·必瘦运动，就是让你充满魅
·简易普拉提，炼就完美腿型
·最简单的瘦腿操，就让你拥
·达人的瘦腿术，助你速度减
·睡觉前简单按摩，就轻松拥

重点阅读

坐坐就能减肥，瘦身实在太简单！(5)

每日推荐

日常护理技巧，速度成就迷人小V脸

[瘦脸几种美味佳品，就] [这样的瘦脸术，为你打]

时尚美图

互动社区

热点排行

栏目导航

减肥
瘦身

丰胸

纤腰

收臂

瘦腿

瘦脸

美臀

药物医疗

瘦身食谱

内调减肥

减肥心得

隆胸

吸脂

美颜

护理

明星整形

瑜伽

运动

热舞

健身去处

产品

完美塑形

减肥秘籍

活力健身

整容整形

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明