简单骨盆操，逆转你的肥妹经历！

如果你长的大象腿、小肚腩、拜拜肉，如此不管你穿再漂亮的服装，也无法让你变得漂亮起来。所以，身材才是第一位。那要怎么减肥?小编这就来介绍一套骨盆减肥操，让你做个夏季瘦美人!

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矫正扭曲骨盆的过程是漫长而枯燥无味的。但是，即使不用做举哑铃之类的运动，仅仅通过简单的伸展运动就能矫正骨盆，重塑完美身材，这是一件多么美好的事啊!