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几个简单的篮球减肥动作,让下半身紧致起来(7)

来源于:维度女性网2012-12-25 05:31编辑:vdolady
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看看那些常打篮球的人,鲜有下身肥胖的,于是可以很直观地得出结论,打篮球是可以瘦下身滴。可是我们没有运动经验,贸然上场去打篮球恐怕不太行吧?下面小编教你简单的篮球减肥操动作,没有经验也学得会,帮你赶走脂肪赘肉,让下半身紧致起来。

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