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美背减肥操帮你成功摆脱虎背熊腰(5)

来源于：维度女性网2013-02-25 16:43编辑：vdolady
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背部是相对较难活动到的部位，一旦开成厚厚的背部，便很难再减出纤细身材来。这是很多妹纸的共识，其实不然哦。小编分享美背减肥操，帮你轻松活动背部肌肉，成功摆脱虎背熊腰，恢复纤细身材很容易哦。

5)身体回正站直，保持自然呼吸不要混乱。可微微休息一下身体的肌肉。然后再开始下一个动作。

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