在这个流行减肥的年代，不少女孩子都有过减肥的亲身体验，这可真是一项伟大又艰巨的任务，可是，除了毅力和坚持之外，减肥也需要行之有效的方法，不然只会事倍功半。下面是我们的网友经历的11种减肥方法，大家可以参考一下。
减肥方法来咯~~~~ 一开始想要减肥的时候也是很盲目的，没有找到适合自己的方法，基本没有什么效果，只是基本控制住体重，没有再长胖了。 吃过减肥药，曲美和韩国瘦身一号 两种药效果是一样的,就是副作用超级强大 吃了以后狂想喝水，而且心跳加速，瘦身一号效果更加，失眠很严重，一天睡2个小时就自然醒了。 而且吃了减肥药会有心里作用觉得反正都吃了减肥药了其他的食物就可以随便吃了。结果一点也没瘦,吃了2，3天觉得人不舒服就没有继续吃了。