甩肉45斤小乖的11种减肥方法(6)

五，黄瓜鸡蛋减肥法 早餐：黄瓜一根 水煮鸡蛋一个 午餐：黄瓜一根 水煮鸡蛋一个 晚餐：黄瓜一根, 超难坚持，还得我现在看见黄瓜还想吐。一共要坚持7天，网上说是能瘦20g，那个时候我也没有称，不过好像最多也就每天去学习都自己带水煮蛋和生黄瓜去，朋友坐在我面前大鱼大肉，心理承受能力要很强啊。我就坚持过一次，那个星期真是度日如年，效果也算是明显的了。