一套瑜伽减肥动作 美臀瘦腰一手抓

久坐一族最大的尴尬就是身材走样，每天坐那么久，身体不变样、不长小肚腩才奇怪呢!二十岁的年纪，四十岁的腰身，好难堪的说。有什么办法可以防御脂肪，拯救腹部曲线呢?小编给大家带来一套瑜伽动作，美臀瘦腰都靠它哦。

现在的OL们每天坐在电脑前，美美的臀部都塌下去了，要如何拯救塌臀呢?爱美网小编推荐减肥美臀瑜伽动作，轻松瘦腰美臀，一次满足你两个愿望!