小编推荐粗腿MM挑战瘦腿攻略(6)

想要局部减肥，就要做到方法得当，持之以恒。只有持之以恒的毅力，很有效的减肥方法才能真正的解决问题。

F、瘦腿饮食要少吃盐

纤细美腿可以自己修炼，注意每天必须食入的盐份是美腿的敌人，摄入大于每日吸收10g的盐，就容易聚积多余的水份，使腿部肥肿。