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想要节食减肥 请参照自身性格(5)

来源于:维度女性网2011-11-22 15:24编辑:vdolady
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因为减肥或者保持身材,你是不是很想戒掉贪吃的习惯呢?但是却从没戒掉过?应该会很苦恼吧。知道是什么原因导致你这样吗?这是因为你没有根据自己的性格来选择相应的节食方法。下面小编告诉你什么样脾气和性格的人应该用什么样的节食方法。快来对照一下吧。

很多人都用节食减肥方法来减肥,要想得到好的减肥效果,你必须要了解自己是哪种类型的节食者,适合什么样的节食减肥方法,选对方法,对症下药,才可通过节食减肥得到满意的减肥效果。

3、偶尔放松一下自己,买些新鲜的食品来慰劳慰劳自己,体味轻松饮食的乐趣。

图说天下
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