每一个人都是有爱美之心的，就算是还在上学的MM们也希望自己能够再漂亮一点，当然，有些学生在不断塑造更美的自己的路上时，难免会犯些错误，就像为了苗条的身材而盲目减肥。但是，对于学生减肥来说健康是必须的，否则就不能碰。下面小编就来像学生MM介绍五种健康的减肥法，不会影响健康与学习就能快速瘦身哦。
一、每天喝足八杯水
所有的健康减肥方法，都提倡每天喝足八杯水。水是生命之源，给身体补充足够的水分，能促进新陈代谢，将体内的垃圾带走。而且经常喝水，能让你的肌肤更加水嫩。但是水也不能喝太多，否则会造成水肿，尤其是晚上睡觉前一个小时。饭前喝一杯水，让你产生一定的饱腹感，减少热量的摄取。学生在饭堂很容易摄食过量，用这个方法既能让你吃少点，又不会耽误健康。