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学生妹健康减肥五方法 不耽误学习快速瘦身(3)

来源于:维度女性网2012-02-16 16:38编辑:vdolady
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每一个人都是有爱美之心的,就算是还在上学的MM们也希望自己能够再漂亮一点,当然,有些学生在不断塑造更美的自己的路上时,难免会犯些错误,就像为了苗条的身材而盲目减肥。但是,对于学生减肥来说健康是必须的,否则就不能碰。下面小编就来像学生MM介绍五种健康的减肥法,不会影响健康与学习就能快速瘦身哦。

三、早上吃个煮鸡蛋

学生们早上要上自习,早餐是一定不能不吃的,否则上午就无法打起精神学习,学习效率严重低下。那学生健康减肥要吃什么早餐呢?学生早餐最好吃煮鸡蛋,因为煮鸡蛋能够带动小肠蠕动,减少腹部脂肪。而且吃煮鸡蛋不仅不会增加热量,还会消耗脂肪,绝对是健康减肥食物哦。

图说天下
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