很多人有时候都会有胃鼓的现象，但是，是什么原因能成这种现象的呢?是吃了什么东西才会导致胃鼓呢?每天吃什么东西你会想过会不会引起胃鼓呢?其实，这是非常正常的事情，每天都会发生。今天小编为你介绍是哪些食物让你吃完会胃鼓。
能使胃部胀气的食物
许多食物能够自然地产生气体，就像气球中的空气一样游荡在你的胃肠道内。豆子、西兰花、花椰菜、白菜、甘蓝、洋葱和奶制品(如果你没有办法消化乳糖)都是最典型的例子。所以如果你的午餐或者晚餐的菜单中包含了炒豆子或者黑豆粥一类的食物，那么就意味着你就别想再穿上一件合身的连衣裙了。