春季8个减肥秘诀 让你从头瘦到脚(7)

漫长的冬季已经过去了，我们马上就要迎接春天了，我们要趁这个时机抓紧减肥，把动机里堆积的赘肉都甩掉。下面小编就来教你8个减肥秘方，快来试试吧。

TIPS 7. 按摩减肥改善第一印象

有的人在减肥过后，体重的确有降下来，脂肪率也下降，可是看上去还是很浮肿，此时不妨通过按摩来改善体态。

通过手指的指腹、手指全体、手掌等部位，着重按摩、轻擦、按压腹部、双腿、手臂、面部等部位，是能让全身恢复平衡，消除水肿，看起来更瘦。