早春8招美体小技巧 快速复苏好身材(2)

新春马上就要来到了，我们可以不再穿着厚厚的大外套了，可以不再臃肿的生活了。那是，一个冬季的养膘又怎么能有勇气脱掉厚厚外衣，露出身材呢?下面小编教你8个美体小技巧从日常生活着手修炼，这样才能赶在露肤季亮出好身材。

2、吹气球减肥法

吹气球减肥法

说到减肥大家都知道最有效的方式就是持续的运动，不过大部份的美眉都懒得动，其实光是吹气球这样简单的动作也可以减肥!每天吹50个气球消耗的体脂肪跟跑步10分钟是一样的!很神奇吧，要减肥就每天试试看!