新春马上就要来到了，我们可以不再穿着厚厚的大外套了，可以不再臃肿的生活了。那是，一个冬季的养膘又怎么能有勇气脱掉厚厚外衣，露出身材呢?下面小编教你8个美体小技巧从日常生活着手修炼，这样才能赶在露肤季亮出好身材。
1、每天喝3次绿茶
每天喝3次绿茶
一杯普通的茶水可能就是风行症的新克星—这是美国科学家的最新研究成果。她们在茶水中发现了一种化学事物，它可以将人的身体的抵抗力提高5倍。研究发现，绿茶中除了含有咖啡因，还有其它一些植物化学成分，都能够提高身体新陈代谢水平。所以把每天的饮料都换成绿茶吧，减肥同时更健康。