今天要为打击啊推荐的快速减肥方法是西红柿减肥法。其实吃西红柿是可以达到快速减肥的效果的，对于原理以及制作食谱小编都会一一为大家介绍，这种现在超热的西红柿减肥方法能够在一周内减掉3斤肥肉，效果非常好，快来试试吧。
西红柿为什么可以减肥肉?
西红柿可以成功减肥的因素很多，请看下面的分析。
1、西红柿的热量非常低，每100克只有16大卡。按照这个比例来算，我们吃5个西红柿加起来的热量还不如一碗饭的热量多，但是可以起到与米饭同样的饱腹作用哦。而且番茄糖分少，多吃也不会发胖。
2、当中的食物纤维是清肠排毒的好帮手。食物纤维不但无法被肠胃消化，还能吸收体内的胆固醇和脂肪等物质并随着大便排出，从而起到瘦身作用。