快速减肥——超热西红柿减肥法(5)

今天要为打击啊推荐的快速减肥方法是西红柿减肥法。其实吃西红柿是可以达到快速减肥的效果的，对于原理以及制作食谱小编都会一一为大家介绍，这种现在超热的西红柿减肥方法能够在一周内减掉3斤肥肉，效果非常好，快来试试吧。

晚餐(要在8点前进食)：

首先还是先吃一个西红柿，吃完后可以依序吃些胡萝卜、芹菜色拉、去了皮的鸡胸肉或者是鸡腿肉(因为鸡肉的热量相对其他肉类低)，又或者是水煮鱼，最后喝一杯不加糖的茶或咖啡。

MM们心动了吧，只要你按照上面的减肥食谱来进食，你可以在一周之内快速减肥3斤哦，赶快行动吧。

温馨提示：由于西红柿性寒，所以身体属虚、寒、湿的MM不宜多吃西红柿哦。