快速减肥——超热西红柿减肥法(2)

今天要为打击啊推荐的快速减肥方法是西红柿减肥法。其实吃西红柿是可以达到快速减肥的效果的，对于原理以及制作食谱小编都会一一为大家介绍，这种现在超热的西红柿减肥方法能够在一周内减掉3斤肥肉，效果非常好，快来试试吧。

3、西红柿中的茄红素可以降低人体热量的摄入，减少脂肪积聚。

4、西红柿的水分很高，每100克番茄中就含有95克水分，因此有很强的饱腹作用。而且这些水分又可以促进排泄，减少毒素和脂肪的积聚。

既然西红柿的瘦身效果那么好，那该怎么吃呢?其实西红柿的吃法很多，无论是生吃还是烹调之后再吃都能起到减肥效果。不过，有一个全面的西红柿减肥食谱，减肥效果更加显著哦，一个星期可以帮你快速甩掉3斤肥肉。究竟是怎样的西红柿减肥食谱?一起来看看吧。