有很多女生都遇到这种困境，就是在减肥的过程中会减到胸部，遮盖怎样避免呢?怎样减肥不减胸呢?所以，今天小编就要为大家介绍最好的减肥方法，你只要谨记以下10个减肥秘诀，就能打造凹凸有致的好身材哦，快来试试看吧。
早餐正常吃
减肥不减胸秘诀1、早餐正常吃，不要吃的油腻
最近不吃早餐的人越来越多，而一天的活力来源又是早餐。小编建议早餐吃1根香蕉。
香蕉是很好的丰胸水果。香蕉中不仅有蛋白质、脂肪等身体不可缺少的物质，还有很多的无机成分，如钙、铁。最重要的一点是，香蕉几乎不含胆固醇，而且含盐量也比较少，又有维生素最， 适合当早餐的食品。此外香蕉是低热量的食品，就算是正在减肥的人，也能尽情食用。
吃一根香蕉，只含8大卡的热量即可填饱肚子。