21天魔鬼式地狱减肥法 让你狂瘦15斤(2)

你认为减肥需要多少时间呢?那么，你认为21天能做什么呢?现在小编就告诉你21天里你可以干些什么，你可以成功的实施自己的瘦身计划，让自己脱离肥胖的困境，重获苗条纤细的好身材，虾米那就来看看小编为你推荐的21天魔鬼式地狱减肥法吧，帮助你狂瘦15斤。

21天减肥法第二阶段减肥食谱

早餐：咖啡，橙子，苹果。

午餐：煮鸡蛋一个，蘑菇炒青菜，凉拌黄瓜。

晚餐：白薯粥，凉拌菠菜，西瓜，苹果。