避开六大误区 喝豆浆减肥才健康(3)

很多人都用和豆浆的让发来减肥瘦身，但是你知道吗?喝豆浆减肥也是需要注意的，一不小心就会危害你的身体健康，得不偿失。那么，怎样和都减肥最健康安全呢?下面就来让我们一起看看吧。

豆浆减肥注意3.有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温，这种方法不足取，因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢，喝了会危害人体健康。

豆浆减肥注意4.由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。