减肥茶在市面上有多种多样，那是他们真的有效果吗?真的可以帮助我们减肥瘦身吗??专家告诉我们，自制减肥茶要根据每个人不同的体质，喝对了能够让你瘦10斤，喝错了就要去洗肾。那么资质减肥茶怎么做呢?下面就来看看小编教你的这几种吧。
二、中医师推荐的五种自制减肥茶饮品配方
瘦身花草茶
自制减肥茶1：瘦身花草茶
材料：乌龙茶6g、黄耆2g、人参2g、红枣6颗、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g、菊花2g、决明子2g
做法：将上述材料加350cc水煮沸约20分钟，即可饮用。
功效：补气、促进血液循环、预防动脉硬化。