自制减肥茶喝对瘦10斤 喝错要洗肾(6)

减肥茶在市面上有多种多样，那是他们真的有效果吗?真的可以帮助我们减肥瘦身吗??专家告诉我们，自制减肥茶要根据每个人不同的体质，喝对了能够让你瘦10斤，喝错了就要去洗肾。那么资质减肥茶怎么做呢?下面就来看看小编教你的这几种吧。

菊花普洱茶

自制减肥茶4：菊花普洱茶

材料：菊花5-6朵、普洱茶叶适量(依喜好增减)

做法：先将茶叶放入水中，第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉，再将花放入，加水煮5-10分钟即可。

功效：消脂、促进消化、祛痰泻热、明目清神。