自制减肥茶喝对瘦10斤 喝错要洗肾(7)

减肥茶在市面上有多种多样，那是他们真的有效果吗?真的可以帮助我们减肥瘦身吗??专家告诉我们，自制减肥茶要根据每个人不同的体质，喝对了能够让你瘦10斤，喝错了就要去洗肾。那么资质减肥茶怎么做呢?下面就来看看小编教你的这几种吧。

决明子泡茶

自制减肥茶5：决明子茶

材料：决明子适量

做法：取适量加水冲泡3-5分钟即可。

功效：整肠，利尿，明目以及降血压等作用，肥胖便秘者，可常饮用不加糖之决明子茶。