眼看夏季马上就要来了，你身上的一身冬膘有没有减掉呢?趁着这个春季减肥的黄金时机赶紧来减肥瘦身吧，争取在夏日来临前重塑要调好身材吧。下面就跟小编一起来上这瘦身必修课，重塑夏日的s型惹火曲线!
春季6个减肥必修课 入夏拥有惹火曲线
5.长时间坐或站立，都会令下半身血液循环受阻，引起下肢浮肿;
6.不要常吃味道浓烈的食物，这里不单指盐或咸味食品，还有酱料或含钠量高的饮料，如电解水、番茄汁等，都不可常吃。
问题二：我一天只吃一餐可以吗?
解答：我们无法控制身体的感觉，尤其是饥饿感。就算你能在饥饿的时候不吃东西，体内的胰岛素也不会正常分泌，久而久之身体状况只会越来越差。