打造纤美身姿必喝的10款自制减肥茶(2)

人发胖的原因不是因为吃的太多，而是因为排的太少。而排的太少会导致毒素在体内堆积，从而加重肥胖。要减肥，排毒是必做功课之一。如何有效排毒?下面小编教你自制10款减肥茶，让你排的痛快，减的痛快。

一、普洱菊花茶

原料：适量普洱茶、5朵菊花。

做法：将备好的普洱茶与菊花一起放入杯中，用沸水中冲泡即可。

功效：有助于人体消化、促进人体新陈代谢以及分解腹部的脂肪。

二、桃花茶

原料：4克干桃花、5克冬瓜仁、3克白杨树皮。

做法：将以上原料一起放入茶杯中，用沸水冲泡，焖10分钟左右即可。

功效：分解腹部脂肪、去黑斑。