晚间西红柿减肥法 低卡 健康 美味(6)

小编刚刚知道晚间西红柿减肥法是从日本传过来的，看来小日本子在瘦身美容等方面是比较先进哦。不过小编根本不承认这种方法是日本人的原创，他们只是将这种方法升华到一定高度罢了。那么，晚间西红柿减肥法真有那么神奇的功效吗?我们一起来看看吧。

Don't 西红柿减肥的禁忌时间

利用西红柿来瘦身，并不是时时处处都适合。食用西红柿，要依身体状况而定。

●如果你的消化功能不太好：不妨在饭后20分钟后再吃西红柿，这样不会让其中的果酸导致胃肠道的不适感。

●如果你的体重有些超标，不妨在饭前1~2个小时来食用西红柿，这样可以在一定程度上满足体内热量的需求，并产生一定的饱腹感，让你降低对于食物的需求，促进瘦身!