远离7大误区 窈窕身材吃出来(5)

有些MM吃的并不多，可是减肥效果却始终不理想，难道真是“喝水都长肉”?其实，饮食减肥法，不能简单的等同于少吃不吃，而是应该讲究营养均衡摄取，在保证身体充足营养供给的同时达到减磅目的。下面小编披露几个饮食减肥法的误区，希望MM们注意哦。

误区四、不吃早餐吃宵夜也可以减肥