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韩国女星韩彩英的私家美腿秘笈(4)

来源:维度女性网  |  2014-03-07 13:52   |   精彩专题

韩国女星韩彩英的私家美腿秘笈

第七位 金雅中

必杀技:保持正确的姿势

尽可能不要盘腿坐,要经常让大腿肌肉处于紧绷状态。

升级武器:体露+瘦身啫喱+饮食调理

洗澡后涂抹体露和瘦身啫喱,既能补充水份,又能提升皮肤弹力。饮食方面,为了防止腿部肿胀,尽量避开辣和咸的食物。

第八位 尹恩惠

必杀技:运动

对腿部最为自信的她,比起干瘪的身材更喜欢丰满的身材,她喜欢以运动代替食疗。

升级武器:按摩+半身浴+精油

此外,尽量抽出时间,做腿部按摩和洗半身浴,洗的时候,可以滴入芳香精油,以舒缓腿部肌肉

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