颁奖典礼不单单是对演员努力的肯定，也是女明星们争奇斗艳的秀场，在奥斯卡很久的时候各路明星们都已经开始急剧准备衣服首饰还有积极健身，随着3.4号奥斯卡颁奖典礼的结束，明星们的对身材的保持秘籍也被记者们一一挖了出来，今天小编就为大家一一分享下奥斯卡红毯女星的瘦身秘籍。

3月4日，奥斯卡颁奖典礼落下帷幕。一年一度的奥斯卡红毯不仅是通向小金人的神奇之路，更是女星们争奇斗艳的战场。女星们使出浑身解数，都要将完美身材展示得淋漓尽致。那么，女星们是如何保持好身材的呢?今天小编为你揭秘奥斯卡女星的瘦身心经!

1、詹妮弗·劳伦斯

说道排毒修身，J-Law的方法颇为传统，“卧室运动狂!排毒首选必须是运动!即使工作再忙，每天都回去健身房运动2小时。演员无法做到健康作息，就只能依靠运动来调理了。”

2、杰西卡·查斯坦

Jessica Chastain的排毒养颜方法很简单，就是每周吃两天素食：给肠胃休息的机会。“肉当然美味，但素食也不差!吃素不吃草，我自己会做一些色拉，用调料使食物变得美味可口。”