进入在日本演艺圈非常流行“爆炸日激瘦法”，听起来是不是觉得很刺激啊，这个减肥方法特别有趣的是，当所以的减肥方法都在提倡节食，少吃，断食的方法，而这个减肥方法就是让你大吃大喝，是不是觉得特别不可思议啊，下面就一起来随小编来详细了解下这个“爆炸日激瘦法”吧。

「什么?!减肥竟然还有福利这么好的爆炸日激瘦饮食法!虽然大吃大喝有点怕怕的，但隔两天后，体重真的直直落耶!」不用算卡路里，不怕你吃，只要你吃得有方法!特定时刻，大吃大喝不用忍，让瘦体素冲击，助你战胜停滞期!两个月狂瘦10公斤哦!

风靡日本TBS电视台「万人迷99」节目，艺人亲身实证，纷纷打破「肥仔循环」!大木：既然瘦都瘦了，就相信吧!吉田：照这样吃就能瘦，真是不可思议!减肥遇到停滞期的时候，你能做的事情是……大吃大喝!

何谓爆炸日？

为了增加减重激素“瘦体素”，选一天大量摄取碳水化合物。

专治五大症头：

1.碳水化合物、甜食上瘾者

2.想照三餐吃、懒得计算卡路里，对于食物无法忌口者

3.常常减肥，却不断复胖者

4. 忽胖忽瘦，不知如何维持身材者

5.积极减重，却老是不敌停滞期瓶颈者