冬季本身是食补的最佳季节，但是很多人在尽享美味的过程中，忽视了减肥瘦身的方法；专家指出，减肥瘦身的方法重点在于调理新陈代谢，保持身体的健康。但是该怎么做才能健康减肥呢？小编告诉大家，冬季的饮食养生也要注意平衡摄入营养。下面，让我们一同去学习一下，到底减肥方法有什么原则。

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