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减肥期间如何巧吃零食 避免长肉(4)

来源:维度女性网  |  2014-05-22 15:13   |   精彩专题


减肥期间如何巧吃零食  避免长肉

怎样避免“蛋糕陷阱”?

1.控制吃蛋糕的量

如果MM们的馋虫犯了,可以买比较小巧而精致的欧式蛋糕,现在很多顶级蛋糕房都有官方主页,上面会写明蛋糕大小,重量,适合多少人吃,这样就可以控制自己吃蛋糕的量了。

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