你知道是你是哪种肥胖类型吗?是水肿型还是实胖型。不知道没关系，先来做下下面的几个测试，就知道你是否是是属于水肿胖类型的了。今天小编要为大家介绍的就是针对水肿型肥胖的瘦身方法，先来做下测试吧。然后在根据小编的教你的减肥妙招消除水肿。

水肿型肥胖的简单判断方法：

1、早上起床后双手握拳，如果感到手指与手指之间有肿胀感或是肌肉阻碍，那么很不幸，你今天“肿了”。

2、用手捏自己腰上的肉，感觉软的是水肿型肥胖，感觉硬一点是脂肪型肥胖。

水肿型肥胖的主要表现症状：

1、食欲一般，但手脚无力。

2、不喜欢运动;吃完饭浑身发软想躺下。

3、嘴里发粘;易坏肚子。

4、早晨起来时眼睛等部位浮肿。

5、四肢沉重、腹部常会有饱涨感，而且手脚肿肿的，尤其是大腿、臀部及腹部。

6、易口渴，喝水较多，爱吃甜食，喜好重口。