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来自星星的你全智贤的身材保持秘籍 明星减肥红黑榜(3)

来源:维度女性网  |  2014-05-28 10:07   |   精彩专题

来自星星的你全智贤的身材保持秘籍 明星减肥红黑榜

黑榜NO.2:杰西卡·辛普森

上榜理由:

原本身材姣好,因为婚变而发胖,她的S曲线让她有时看起来显得有点笨拙,而且明显增加了她的年龄感。

体型管理方式

情绪化的生活方式,让她会任由自己的心情而放任自己的行为。

专家点评:最怕的就是这种一会儿减肥一会儿又放弃开始增肥的行为,因为无论是身体内脏器官,还是骨骼和肌肉,在肌体迅速肥胖又迅速消瘦的反复过程中,会承受着非常大的压力。

来自星星的你全智贤的身材保持秘籍 明星减肥红黑榜

黑榜NO.3:流行乐坛女王麦当娜

上榜理由:她的S曲线曾经辉煌现在惨淡,太鲜明的对比反而增加了悲剧感。

体型管理方式:

过长时间的健身,甚至后来的每顿两餐只吃生食,以及只吃素食,都没能阻止衰老的脚步。

专家点评:每天两顿只吃生食,的确可以避免油分摄入,但如果长期生食、素食,很容易营养不良或者引发其他疾病。

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