导语：明星为了能在荧幕前保持好的身材，私下都会有一套特制的减肥方法，正在减肥的你不妨借鉴下明星们的瘦身方法，今天为大家为大家推荐华谊花旦熊乃瑾的瘦身方法，熊乃瑾在瘦身方面有自己特别方法，今天我们就来一起了解下她的身材保持秘籍。

显然，出版过《美丽PK赛》，在美容和瘦身领域颇有建树的熊乃瑾说，这些绝对不是天生丽质。早在高中时代，她也一度胖到124斤。

那是第一次住校，离开父母的监督，熊乃瑾享受用零花钱买零食吃的自由和畅快。每天大吃巧克力饼干，主食、土豆等碳水化合物也没节制，三个月后，回到家，开门的爸爸竟没有认出她。

真正让熊乃瑾决心减肥，是那些曾经喜爱她的目光，渐渐消失。为了快速瘦到98斤，又不用运动，熊乃瑾吃了当时流行的减肥药，没想到体重竟然降了，气色也变得很差。“那次吃减肥药，是第一次也是最后一次。实践告诉我，减肥没有捷径可循。”