女明星们的好身材是不是让你越看越羡慕，不过要知道女明星们的好身材也不是凭空出现的，女明星光鲜靓丽的背后可是需要坚持到底的毅力和科学的瘦身方法，想知道女明星们到底有什么瘦身方法吗?

舒淇：不爱运动的性感女神

舒淇被很多男人奉为心中的性感女神，前凸后翘的S身材，哪个男人看了能不喷血?可是说到减肥，舒淇却坦言其实自己很懒，并不喜欢那种大量流汗的健身方式来锻炼。她认为，怎么吃才是保持身材的重中之重。

7天排毒减肥餐

舒淇在微博上记录了自己的这一减肥行动，七天内只吃新鲜的有机蔬菜，最少有三种以上不同颜色的蔬菜，确保身体能够摄取足够的营养，并且生吃不加以烹调。每 天饮水不少于八杯，早晚一杯麦草汁。

若是难以忍受饥饿的感觉，可以吃一些青瓜、番茄和芹菜，每隔3小时吃一点苹果、哈密瓜类的水果，它们能让你产生饱腹感。