女明星们的好身材是不是让你越看越羡慕，不过要知道女明星们的好身材也不是凭空出现的，女明星光鲜靓丽的背后可是需要坚持到底的毅力和科学的瘦身方法，想知道女明星们到底有什么瘦身方法吗?

林志玲：时刻苗条的大胃王!

林志玲笑称自己是“大胃王”，非常爱吃!每次工作完享受美食都是对自己的一种犒赏。更令人惊讶的是，林志玲最爱的美食竟然是五花肉。可是林大美人的身材却一直保持的非常好，难道是有什么独门秘籍吗? 其实想像她们一样并不难，就算吃夜宵也没问题，跟着小编，学学边吃边瘦身的独门大法吧!

排毒去脂最佳选：红豆木瓜粥

红豆中含有的石碱酸成分能促进大肠蠕动，增加排尿，减少便秘，帮助清除下身脂肪。木瓜含有独特的蛋白分解酵素，能清除因吃肉而积聚的脂肪，其果胶成分更是优良的洗肠剂，有利于排除体内废物。