国外很多女星的身材都让人羡慕，凹凸有致的身材诠释了什么是真正的魔鬼身材!苗条性感的身材太让人嫉妒啦，可以秒杀众宅男。而女性朋友们最关心的问题是，她们怎么是怎么保持这样的好身材的?下面小编给大家发个福利，告诉大家国外几位性感女神的瘦身秘诀!

布兰妮：多运动，少摄入油炸食品

布兰妮成功减肥了9公斤!“我钟爱点心和垃圾食品。减肥的日子简直像在地狱里一样。”布兰妮非常讨厌水果和蔬菜，餐饮习惯也与健康的饮食大相径庭，完全没有改掉习惯的打算。虽然很讨厌减肥，她在慢慢激励自己每天多运动，尽量少摄入油炸食品，争取愉快减肥。

维多利亚·贝克汉姆：停止危险的饮食习惯

据说贝嫂以前每天只摄取900的卡路里，有传言说她每天把干果当主食来吃。但处于妊娠期之后，她的饮食习惯比以前的确改善了不少，并在学习净化身心的“整体排毒法”，在水中做普拉提、瑜伽、拔罐，并坚持饮用姜茶。