冬天很多人的的食欲都大增，饿了就会暴饮暴食，这对于减肥非常的不理。不过有些食物具有瘦身功效，不管你怎么吃都不会发胖哦，正适合冬天减肥!想知道都有什么食物吗，下面小编就给大家介绍7种死吃不胖的食物，冬天也可以拥有苗条好身材!

1、玫瑰：利促代谢最佳饮品

经常喝玫瑰花茶，可以降低血液中的胆固醇，利尿并促进新陈代谢，很利于减肥瘦身。

推荐减肥食谱：玫瑰花饮

材料：番茄300克，蜂蜜适量，黄瓜300克、柠檬汁适量，玫瑰花40克。

做法：

①将番茄、黄瓜、玫瑰花洗干净。

②将黄瓜，番茄与玫瑰花捣烂，加入温水调匀。

③将上述材料用滤网过滤，取出汁。

④加入柠檬汁与蜂蜜拌匀即可。

2、草莓：最养颜瘦身的零食

草莓被称为减肥第一果，所含的维生素C和多酚物质非常丰富，帮助养颜抗氧化、清除自由基的同时，还有利于铁的吸收。

推荐减肥食谱：草莓牛奶

材料：草莓15颗，蜂蜜60克，牛奶120克。