减肥食品有很多，但是哪些才是更适合办公室一族的呢?办公室的OL往往长时间埋头工作、压力大、吃得也不营养，而且到了下午三四点就饿得不行，这是乱吃零食最容易长胖了。所以OL们往往在抽屉里储备了不少小零食，哪些是不发胖的呢，这是你就要选择适合的减肥食品了。下面介绍的四种减肥食品，不仅可以帮你解饿解馋，还可以让你不发胖呢。

适合OL的减肥食品

适合OL的四种减肥食品 ：

适合OL的减肥食品 ——饼干

苏打饼干中含有碳酸氢钠，可以平衡人体酸碱度，也是饼干中热量最低的，是非常好的减肥食品。热量最低也就是说相同克数的苏打饼干比全麦饼干热量还低。

不论是苏打饼干还是全麦饼干都可以做为减肥食品，想要身材苗条，就尽量选择太平蜂蜜苏打饼干，热量相对比较低，但是都不能多吃。